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हम लाये है आप के लिए panchtantra ki kahaniya या फिर कहे bachon ki kahaniyan in hindi इस आर्टिकल में आप को moral stories for childrens in hi...

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Thursday, 3 May 2018

शीघ्रपतन का घरेलु उपचार shighrapatan ki dawa in hindi

आप को इस पोस्ट में early discharge treatment in homeopathy और best medicine for early discharge और ayurvedic medicine for early discharge problem के बारे मे बताया गया है.
अगर शीघ्रपतन  के कारण आप की मैरिज लाइफ ख़राब हो रही है ,या फिर अपने सेक्स लाइफ से खुस नहीं है तो इस पोस्ट को पढ़े.
नाचे दिये गये लिंक पर क्लिक कर के आप  शीघ्रपतन के बारे मे बहुत विस्तार से जान सकते है और उनके इलाज के बारे मे भी जान सकते है.शीघ्रपतन के ऊपर मैंने २ पोस्ट लिखे जो आप के लिए बहुत उपयोगी साबित होंगे.




आप को एक बात बताना चाहता हु की शीघ्रपतन कोई बीमारी नहीं है ये बस आप की सोच पे डिपेंड करता है और आप के खान -पीन पे निर्भर करता है .आज कल की इस भागम-भाग लाइफ स्टाइल मे शीघ्रपतन के मरीज बड गये है .इसका मुख्य कारण तनाव और उल्टा-सीधा  खाना है.
आज कल इंसान ऑफिस का टेंशन घर ले के आता है और जब रात मे सोता है तो भी ऑफिस और टारगेट के बारे मे सोचता रहता है.भाई मैंने मान लिया की काम और तरिक्की बहुत जरुरी है लेकिन आप की हेल्थ से बड कर नहीं है.इसलिये अपने खान-पीन का आप ध्यान दे.रोज सुबह वाल्क करने जाये .

और जब भी रात मे सम्भोग की कोशिस करे तो जल्दबाजी की जरुरुत नहीं है थोडा foreplay करे .घबराने की जरूरत नहीं है.अपना दिमाग उन सभी चीजों से निकाल दे और अपने पार्टनर के साथ एन्जॉय करे .
एक सर्वे के अनुसार 30% पुरुषो को शीघ्रपतन की दिक्कत अपने पुरे लाइफ में कभी ना कभी 
जरुर हुई होती है.अगर आप का स्पर्म सेक्स करने से 30 sec से लेकर 4 मिनट से पहले निकल जाये तो इसे 
शीघ्रपतन कह सकते है .आप योग और डाइट प्लान अच्छे से कर के इस से छुटकारा पा सकते है.
गहरी साँस ले 
गहरी साँस लेने से ,आप का तनाव कम होगा जिसके कारण शीघ्रपतन  होता है इसलिये 
अगर आप का तनाव कम होगा तो आप की शीघ्रपतन  की प्रॉब्लम भी दूर हो जाएगी.
शीघ्रपतन   सिर्फ एक मानसिक प्रॉब्लम हो जो लोगो को अक्सर हो जाती है.इसलिए इस डर को अपने मन से दूर भगाये
और भी टिप्स पढ़े नीचे लिंक पे क्लिक कर के 

0 on: "शीघ्रपतन का घरेलु उपचार shighrapatan ki dawa in hindi"