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Friday, 6 July 2018

बवासीर को जड़ से मिटाय piles in hindi

आगर आपको भी है बवासीर तो हो जाइये सावधान और how to treat hemorrhoids या natural remedies for hemorrhoids या फिर आप yoga की मदद से भी निजात पा सकते है piles treatment yoga in hindi और internal hemorrhoids symptoms या bawaseer symptoms आप इस post से बवासीर की समस्या को जस से फेक सकते है और जादा जानकारी के लिए आप इस post को read करें आपके सारे सवालों के जवाब आसानी से पोस्ट के द्वारा solve हो जायंगे.


Piles (बवासीर)

दुनिया में सबसे दर्दनाक बीमारी जो होती है वो piles (बवासीर).
बवासीर की बीमारी बहुत ही खतरनाक होती है बहुत ही कष्टदायक होती है और ये बहुत ही painful भी होता है आप कुछ खा नहीं सकते है, आप ठीक से बैठ नहीं सकते, ठीक से चल फिर नहीं सकते है,  even आप टॉयलेट भी नहीं कर सकते ठीक से बहुत जादा pain होता है और ये बीमारी दो तरह की होती है एक तो होती है खुनी और दूसरी बादी से पता चल जाता है खुनी बवासीर में खून जादा निकलता है और जो बादी बसीर है ये मलद्वार के अन्दर होता है इसलिए ये कष्ट पूर्ण होता है अंदर बहुत दर्द होता है लगभग दोनों का कारण एक ही है.

बवासीर के लक्षण :-

  • मल द्वार पर खुजली, जलन, सुजन और काटे चुभने जैसा दर्द रहने लगती है.
खुनी बवासीर में -

  • कोई तकलीफ नहीं होती है केवल खून आता है 
  • मस्सा जो की अन्दर की तरफ होता है फिर बाद में बाहर आने लगता है.
  • पुराना मस्सा होने पर हाथ के दबाने से ही अन्दर जाता है और फिर आखरी स्टेज में अन्दर दबाने से भी नहीं जाता है

बादी बवासीर :



  • पेट ख़राब रहता है
  • कब्ज बना रहता है 
  • gas बनती है 
  • जलन होती है 
  • दर्द होता है 
  • खुजली होती है 
  • बेचैनी होती है 
  • काम में मन नहीं लगता है आदि 

बवासीर के कारण :-


  • heredity tendency होती है मतलब की अगर आपके family में आपके पेरेंट्स को या ग्रैंड पेरेंट्स को कभी piles रह चूका है तो आपके piles develop करने के chances बढ़ जाते है.
  • खाने पिने की गलत आदतों से भी piles होने की समभावना हो सकती है.
  • मैदा तथा junk food खाने से piles का खतरा बढ़ जाता है.
  • पानी कम पीने से piles का खतरा बढ़ता है.
  • लम्बे समय तक कब्ज रहने से  हो सकती है.
  • activity का कम होना 
  • exercise ना करना 
  • कब्ज बवासीर का सबसे बडा कारण है.
  • pregnancy में piles develop होने के chances जादा बढ़ जाते है.
  • जो लोग अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां और रेशेदार चीजे यानि fiber नहीं लेते है.
  • fast food बहुत खाते है.
  • जादा spicy मसालेदार या तली हुई चीज़े जादा खाते है 



क्या खाना है :-

जादा fiber वाली फल और सब्जियां खायं 

  • बेरी 
  • सेब
  • बेल
  • अनार 
  • आलूबुखारा
  • नाशपाती
  • केला 
  • सेब
  • एवोकैडो
  • अंजीर
  • कच्चा नारियल 
  • पालक 
  • संतरे 
  • आडू मशरूम
  • आंवला आदिशामिल होते है 

हरी पत्तेदार सब्जियां 



  • बीन्स 
  • मटर 
  • ब्रोकली
  • तुरई
  • चौलाई 
  • शलजम
  • टमाटर
  • खीर
  • भिन्डी 
  • परवल
  • कुलथी
  • गाजर
  • जिमीकंद
  • चुकंदर आदि का आपको सेवन करना चाहिए      



साबुत अन्नाज खाइए :-

  • दलिया
  • ब्राउन राइस
  • होल ग्रेन ब्रेड
  • जौ
  • पिसा आटा
  • बाजरा
  • भुट्टा
  • पॉपकॉर्न

क्या नहीं खाना है :-


  • शरीर में गर्मी बढ़ने वाली चीज़े न खायं.
  • कच्छ आम 
  • मिर्च
  • बेंगम
  • लहसुन
  • अदरक
  • इमली
  • कोफ़ी 
  • green tea 
  • कला चना 
  • चने की दाल, उड़द की दाल और mix दाल आपको नहीं खानी है
  • mix आटा भी नहीं खाना है
  • सोया प्रोटीन तीन प्रकार का सोया अत है तो आपको केसा भी सोया नही खाना है
  • bakery item
  • मिठाई आदि             



आजकल भाग दौड़ की ज़िन्दगी में time से खाना नहीं खा पाते है बे टाइम खाना खाते है तो इसकी वजह से पेट में gas बनती है कब्ज हों जाती है पेट में गर्मी होने लगती है और इस गर्मी की वजह से हमारे मल द्वार में बवासीर हो जाता है और मल द्वार में मस्सा निकल आता है और अगर मस्सा बाहर है तो उसे खुनी बव्सीर कहते है और अगर मस्सा अन्दर है तो उसे बादी बवासीर कहते है तो अगर आप इनदोनो बवासीर को जड़ से खत्म करना चाहते है तो आपको थोड़ी तो मेहनत करनी ही पड़ेगी तो नुस्खे अपनाने से पहले आपको कुछ परहेज करना पड़ेगा खाने पिने में control करना पड़ेगा कुछ सावधानिय बरतनी होगी और मसालेदार खाने को  avoid करना होगा और आपको ठंडी चीज़े खानी होगी जादा गर्म भोजन आपको नहीं करना है भोजन ठंडा होने पर ही खाएं खटाई आपको नहीं खानी है खट्टी चीज़ें नही खानी है junk food नहीं खाना है बहार के खाने को बिलकुल avoid कर दें

बवासीर का अचूक उपाय :-


  • 2 लीटर मठ्ठा लेकर उसमे  सेंध नमक और 50 ग्राम पिसा हुआ जीरा add करें और उसको अच्छे से mix करके पी लें पूरे दिन पानी की जगह यह मठ्ठा ही पियें 4-5 दिन तक ऐसा करें इस प्रयोग से बवासीर में काफी लाभ मिलता है और मस्से भी काफी हद्द तक ठीक हो जाते है.
  • मठ्ठा या छाछ पिने से बवासीर या कोई भी रोग खत्म हो जाता है तो वेह रोग दुबारा नहीं होता.
  • सूखे नारियल की जटा ले और उसको जला दें जलने के बाद उसकी राख को छान कर एक कांच के बर्तन में रख लें अब इस राख को 3-4 ग्राम की मात्रा में दिन में तीन बार खाली पेट एक cup छाछ या दही के साथ लें. इससे खुनी और बड़ी दोनों प्रकार की बवासीर इससे दूर होती है.याद रहे की आप जो भी ले रहे है छाछ या दही वो खट्टी नहीं होनी चाहिए तजा होना चाहिए. 
  • सख्त मल/मलावरोध पर शुद्ध घी से लाभ होता है.
  • 100 ग्राम किसमिस को 1 glass पानी में रात को भीगों दें और सुबह ये किसमिस अंगूर की तरह हो जायगा सुबह इस किसमिस को उसी पानी में अच्छी तरह मसल दें तो ये पानी और किसमिस mix होक  liquid बन जायगा अब सुबह इस मसले हुए पानी को पी लें और जो बचा हुआ किसमिस हो उसे चम्मच से खा लें और ये उपचार आपको तब तक करना है जब तक की आपका बवासीर पूरी तरीके से ठीक ना हो जाय. इसके 8-10 खुराक से बवासीर ठीक हो जाता है चाहे वो खुनी हो या बादी हो.
  • 4-5 दन तक आप सरसों का तेल को सुबह-शाम मस्से पर लगायं मस्से सूखने लगेंगे और 10 दिन के अंदर ही आराम मिलने लग जायगा.
  • बाहरी और आंतरिक बवासीर से परेशान होने पर पानी पीने  की मात्रा को बढाएं 8-10 glass पानी पीने का प्रयास करें.                  


  • आम को छील कर उसका गुदा निकल लीजिये आम के गुदे को मिक्सी में पीस लीजिये  अमरस तयार हो जायगा मगर इसमें आपको दूध या चीनी नहीं मिलनी है अगर आप चाहे तो पानी मिला  सकते है अब आपने आधा  cup अमरस लेना है इसमें चौथाई cup दही add करिए और दही ताज़ा होना चाहिए 1 चम्मच अदरक का रस add करिए अब इस mixture को आपने दिन तीन बार पीना है सुबह, दोपहर और शाम. जिन बवासीर में खून नहीं आता है उन्हें ये mixture लेने से बवासीर की बहुत जल ठीक हो जाती है.
  • खुनी और बिना खून वाले दोनों piles का उपचार आंवले से होता है. आंवले का powder 1 चोट चम्मच सुबह शाम खाली पेट 1 glass छाछ के साथ फांक लीजिये और आप 1 glass ठन्डे दूध के साथ भी ले सकते है और अगर दूध गाय का हो तो बहुत अच्छा है.
  • शाम को इसकी फांक खाना-खाने से 2 घंटे पहले लीजिये या फिर खाना खाने के 2 घंटे बाद लीजिये अगर खाना खाने के पहले लेंगे तो जादा अच्छा रहता है. इसको लेने से एक दिन में ही खून गिरना काफी कम हो जाता है 


जामुन के बीन
आम के बीज
जीरा powder 

  • आम और जामुन के बीज को सुखा लें और powder बना लें आम के बीज का powder बनाने के लिए इसे सुखा के उसके अन्दर वाले हिस्से का ही इस्तेमाल करें.
  • 50 ग्राम जामुन के बीज में 25 ग्राम आम के बीज का powder और 25 ग्राम जीरा powder डालकर सारी चीजों को अच्छे से mix कर लें.
  • ये आपको रोज सुबह शाम खाना खाने के बाद 1 चम्मच हलके गुन्गुने पानी के साथ इसका सेवन करें और दिन के खाने के बाद करना है रात को इसका इस्तेमाल नहीं करना है 




योगासन :-



  • हलासन
  • सर्वांगासन
  • भुजंगासन साथ ही कपल बहती प्राणायाम जरुर करें 



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1 on: "बवासीर को जड़ से मिटाय piles in hindi"